Полная версия

Главная arrow Медицина arrow Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма. Стадии адаптации

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   СОДЕРЖАНИЕ   >>

Физиологические основы тренированности.

“Тренированность” - педагогический термин, используемый прежде всего в спортивной практике. В связи с этим оценка “уровня тренированности" - это педагогическая прерогатива в основе которой должна лежать оценка динамики собственно спортивного результата того или иного спортсмена. То есть именно результат, а не некие (пусть даже расцениваемые как положительные!) изменения в физиологических системах и органах определяет уровень тренированности. И при этом - всегда в сравнении с предшествующими достижениями данного конкретного спортсмена. Но если вспомнить: именно результат деятельности является системообразующим фактором. Таким образом в основе достижения спортсменом максимально возможного (на данный момент развития его организма) уровня тренированности (достижения “пика спортивной формы”) должно лежать построение предельно специфичной функциональной системы конкретного двигательного акта [С.Е. Павлов, Т.Н. Кузнецова, 1998; С.Е. Павлов, 1999, 2000а, б; С.Е. Павлов, М.В. Павлова, Т.Н. Кузнецова, 2000], что соответствует достижению им состояния адаптированности к строго определенной тренером, но при этом физиологически обоснованной тренировочной нагрузке [С.Е. Павлов, 2001].

 
Перейти к загрузке файла
<<   СОДЕРЖАНИЕ   >>